Namasté

Herzlich willkommen bei JAY

Julia Albert Yoga”
Ich bin Julia Albert, Physiotherapeutin und Yogalehrerin.

Mir liegt es sehr am Herzen, Menschen zu unterstützen, eine wertschätzende Beziehung zu sich selbst aufzubauen und zu kultivieren.

Jeder Mensch ist einzigartig und darf im Yoga ohne Leistungsdruck und Erwartungshaltung ganz bei sich selbst ankommen.

„Tu Deinem Körper etwas Gutes, damit die Seele Lust bekommt darin zu wohnen.“

Zitat: Teresa von Avila